Méregtelenítő, anti-duzzanat és elvezetését. Itt vannak a gyógyteák, hogy lefogy, hogy búcsút nehéznek, vízvisszatartás, extra centiméter

A gyógyteák jó segítséget nyújtanak azok számára, akiknek meg kell szabadulniuk néhány extra fonttól. Tartalmazza az egészséges, kiegyensúlyozott, teljes étrend, valamint együtt a fizikai aktivitás egy nagy szövetségese, hogy megszabaduljon a duzzanat, vízvisszatartás, következésképpen extra centiméter. Segítenek a víz mennyiségének növelésében, a test hidratálásában.

A víz elősegíti az emésztést, és ellensúlyozza a nehézség érzését. Ezután serkenti a diurézist, és elősegíti a felesleges toxinok és salakok eltávolítását, amelyek felelősek a duzzanatért és a retencióért. Kiváló szövetségese a szervek működésének is, amelyek feladata a test megtisztítása a felhalmozódott hulladékanyagoktól, például a béltől és a májtól. De melyek azok a növények, gyógynövények, amelyek hasznosak lehetnek ilyen esetekben? Itt vannak 8 gyógyteák, amelyek segítenek a fogyásban.

Gyömbér gyógytea a visszatartás leküzdésére

Az ülő életmód és a rossz táplálkozás elősegítheti a duzzanat és a narancshéj megjelenését, különösen a lábakon és a combokon. Hogy ellensúlyozza a vízvisszatartás, valamint segít a szervezet lefolyni a felesleges folyadékot lehet igénybe gyógytea gyömbérrel, citrommal. A gyömbér gazdag antioxidánsokban, amelyek a megfelelő vérkeringéshez kapcsolódnak. Közülük kiemelkedik a gingerol.

Az előkészítés nagyon egyszerű és gyors. “Csak tedd egy csésze forrásban lévő vízzel egy pár szelet friss gyömbér, vagy egy teáskanál a porított, valamint a levet, majd héja fél citrom. Miután hagyta, hogy az ital pihenjen egy csészealjat infúzióban 10 percig, szűrje le egy szűrő segítségével ” – tanácsolja Cristina Settanni naturopath, az “I fiori del bene” (Mondadori, euro 17,90) című könyv szerzője. “a gyömbér és a citrom gyógytea ideális meleg reggel inni, csak ébren. Elősegíti a felesleges folyadékok elvezetését” – teszi hozzá a szakértő.

Gyógynövény tea csillag ánizs duzzanat

Gyógynövény tea csillag ánizs köszönhetően emésztési tulajdonságok ideális azok számára, akik szenvednek a nehéznek érzi, puffadás a hasa. “Az elkészítéshez csak tegyen egy csillag ánizs bogyót egy csésze forró vízbe, majd hagyja állni néhány percig. Közvetlenül az ebéd és a vacsora után részegen küzd a nehézség érzése, amely elősegítheti a hasi puffadást” – mondja a szakértő.

Articsóka gyógytea a toxinok eltávolítására

Az articsóka kiváló méregtelenítő megoldás. Elősegíti a toxinok és hulladékanyagok ártalmatlanítását. “Ahhoz, hogy készítsen egy articsóka gyógytea csak öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel egy teáskanál szárított articsóka levelek, majd hagyjuk, hogy átjárja körülbelül 10 percig. A gyógytea ivása előtt szűrje le egy szűrő segítségével. Annak érdekében, hogy keserű íze kellemesebb legyen, adjunk hozzá egy csipet mézet, majd naponta kétszer inni.”

Szeretne többet tudni? Fedezze fel a galériában a többi gyógynövények, növények ideális előállítására gyógyteák, hogy lefogy.